Ao decidir sobre os cuidados antienvelhecimento, você precisa considerar quais são as características da sua pele e qual é o seu tipo. Algumas pessoas precisam de máscaras faciais antienvelhecimento em casa a partir dos 25 anos, enquanto outras não apresentam rugas mesmo aos 30-35 anos e podem passar sem elas por enquanto (consideraremos 30 anos como limite condicional).
Isto não é bom nem mau, é assim que o nosso corpo funciona e os processos naturais de envelhecimento começam de forma diferente para cada jovem. Mas assim que as primeiras pequenas rugas começarem a aparecer, você precisará reconsiderar seu programa de cuidados.
Deve ser incluído gradativamente em produtos antienvelhecimento, inclusive em máscaras caseiras para rejuvenescimento da pele. Eles irão ajudá-lo a retardar significativamente o processo natural de envelhecimento e a manter seu rosto fresco e jovem por mais tempo.
Quanto mais atento você estiver com a sua pele, maior será a probabilidade de não perder tempo e, no futuro, não terá que lidar com problemas acumulados e negligenciados.
Como nossa pele muda aos 30 anos?
Para escolher os produtos de cuidado e receitas de máscaras caseiras adequados, você precisa saber o que acontece com a nossa pele aos 30 anos. Devemos admitir que estas alterações são bastante graves e profundas e conduzem ao desbotamento gradual e a alterações na estrutura das camadas da pele.
5 sinais de envelhecimento:
- As células começam a carecer de oxigênio devido à deterioração do suprimento sanguíneo.
- Surgem as primeiras rugas, ainda não muito profundas, e a culpa é da diminuição da produção de colágeno e elastina.
- Devido a uma desaceleração do metabolismo, os processos metabólicos ao nível das células da pele são interrompidos.
- A pele perde o brilho e fica com aspecto desleixado, adquirindo rugas, à medida que as propriedades protetoras de sua camada lipídica são perturbadas.
- Sulcos nasolabiais profundos aparecem no rosto e a flacidez das bochechas é esperada devido à diminuição do tônus dos músculos faciais.
Para resolver todos os cinco problemas, você precisará de máscaras antienvelhecimento combinadas com massagem facial e construção facial.
Quais produtos podem ser incluídos nas máscaras antienvelhecimento?
As máscaras contra o envelhecimento precoce do rosto incluem diversos produtos naturais que estão à disposição das mulheres em qualquer época do ano. Entre as mais variadas receitas, você sempre pode escolher aquela que mais combina com você e, com seu efeito rejuvenescedor, ajudará a preservar sua beleza por muito tempo.
Vamos citar alguns deles:
- laticínios: creme de leite natural, creme, iogurte, soro de leite;
- gelatina alimentar (fonte de colágeno);
- mel natural, geleia real;
- óleos vegetais e cosméticos: azeitona, gergelim, linhaça, espinheiro, coco, gérmen de trigo, amêndoa, abacate, pêssego, semente de uva, etc. ;
- ovo;
- ervas medicinais: babosa, infusões de camomila, erva de São João, centáurea, orégano, barbante, sálvia, calêndula, raiz dourada, Schisandra chinensis, etc. ;
- produtos farmacêuticos: vitaminas oleosas A, E, C, grupo B, ácido hialurônico, glicerina, etc.
8 regras para cuidados faciais após 25-30
- Antes de escolher uma máscara facial antienvelhecimento, determine o seu tipo de pele e proceda a partir daí na hora de escolher uma receita. Tenha em atenção que a nossa pele muda ao longo da vida e o seu estado depende da estação e do ambiente. E o uso de cosméticos decorativos afeta seriamente sua aparência, principalmente se for abusado.
- Preste atenção ao seu estilo de vida: como você come, como você descansa, você se movimenta o suficiente? E livre-se de maus hábitos, como fumar e beber álcool.
- Proteja sua pele dos efeitos nocivos do meio ambiente: frio e calor extremos, ar interno seco e luz solar. Proteja seu rosto com cremes FPS durante todo o ano.
- Preste atenção especial ao seu sono: não deite em um travesseiro muito alto e de bruços no travesseiro, não durma com maquiagem no rosto e descanse pelo menos 8 horas. Isto é importante para relaxar os músculos faciais.
- Para evitar o inchaço matinal, não beba muita água antes de dormir.
- Os cuidados faciais anti-envelhecimento após os 25-30 anos devem ser abrangentes. As máscaras caseiras são cuidados adicionais e não substituem o uso regular de esfoliantes, cremes, séruns e tônicos. Você não deve evitar visitar um cosmetologista.
- Preste muita atenção aos cuidados com a pele ao redor dos olhos e pescoço, pois é nessas áreas que aparecem primeiro as primeiras rugas.
- É importante manter os músculos faciais tonificados, para o que terá que dominar as técnicas de massagem e fazê-lo regularmente.
Essas regras simples de cuidados cosméticos domiciliares irão ajudá-lo a retardar significativamente o envelhecimento da pele do rosto e, quando os "sinos" do envelhecimento aparecerem, eles os corrigirão.
Como aplicar máscaras juvenis corretamente?
Na hora de cuidar do rosto, qualquer produto deve ser aplicado corretamente, siga as instruções da embalagem caso tenha comprado um creme ou soro pronto. O uso incorreto trará danos e não benefícios. Isso também se aplica a máscaras caseiras que você mesmo prepara com ingredientes naturais.
- Antes de aplicar a máscara, o rosto deve estar completamente limpo de sujeira e maquiagem.
- Para que as substâncias benéficas ajudem ao máximo a sua pele, é necessário primeiro vaporizá-la com uma compressa quente ou banho de vapor com ervas medicinais.
- Aplicar a composição seguindo as principais linhas de massagem do rosto, sem pressionar ou esticar a pele.
- Não aplique o produto ao redor dos olhos e lábios, a menos que seja prescrito para nutrir essas áreas da pele.
- Você obterá o maior efeito de rejuvenescimento se deitar e relaxar durante o procedimento. Não há necessidade de falar ou fazer movimentos faciais.
- Após retirar a máscara do rosto, não se esqueça de selar o resultado com o hidratante que você costuma usar.
- Use apenas composições recém-preparadas para tratamentos caseiros, pois os componentes naturais da máscara oxidam e deterioram rapidamente. Em alguns casos indicados nas receitas, pode-se guardar a composição na geladeira por no máximo alguns dias.
- A duração do procedimento geralmente não excede 15 a 20 minutos, a menos que a receita lhe dê outras recomendações. Lembre-se de que formulações contendo frutas vermelhas ou frutas contendo ácidos podem ser prejudiciais à pele sensível.
- Recomenda-se que a maioria das máscaras juvenis sejam usadas até 2 vezes por semana. O uso mais frequente não surtirá efeito, pois a pele se acostumará rapidamente com a composição.
- O curso consiste em aproximadamente 10 a 15 procedimentos, após os quais você precisa escolher outra receita para não desenvolver vício.
Preparando máscaras para prevenir o envelhecimento facial
Receita com ovo, mel e leite
Esta receita ajudará a sua pele a obter vitaminas, minerais e aminoácidos muito importantes para a sua saúde e beleza. Após uma série de procedimentos, você verá como sua pele fica mais lisa e fresca.
Bata levemente a gema de frango fresca e misture com 1 colher de chá de leite. Adicione 1 colher de chá de mel aquecido em banho-maria à mistura. Misture todos os ingredientes e aplique na pele. Após 15-20 minutos, enxágue o resíduo com água limpa em temperatura ambiente e aplique hidratante.
Receita com requeijão e creme
Uma excelente receita para hidratar a pele após 30 anos. Lembramos: a pele hidratada não envelhece mais. Além disso, após alguns procedimentos você obterá uma tez saudável.
Misture 1 colher de sopa de queijo cottage desnatado com 1 colher de chá de creme. Em seguida, esfregue bem até ficar homogêneo e aplique uma camada fina no rosto, pescoço e decote. Remova os resíduos após 15-20 minutos, enxágue com água limpa e hidrate com creme.
Receita com gema e manteiga
É uma excelente composição, muito acessível e fácil de preparar. Nutre perfeitamente a epiderme, suaviza as primeiras teias de rugas e refresca a cor.
Pegue 1 gema de frango fresca. Bata e adicione 1 colher de sopa de azeite e, em seguida, adicione 5-8 gotas de suco de limão espremido na hora. Depois de misturar bem, aplique o alimento no rosto com um pincel macio. Após 20 minutos, lave o rosto com água purificada em temperatura ambiente, dê tapinhas leves no rosto e hidrate-o com creme.
Receita com leite e fermento
Os primeiros sinais da idade são pequenas rugas (pés de galinha) nos cantos dos olhos. Portanto, esta área deve receber a máxima atenção na hora de cuidar do seu rosto. O fermento diluído no leite tem leve efeito lifting, além de suas propriedades nutricionais.
Pegue 1 colher de sopa de fermento e dilua em 1 colher de sopa de leite aquecido até obter uma pasta fina. Com um pincel, aplique a composição na pele ao redor dos olhos e segure até que a pele seque e fique levemente esticada. Tente não apertar os olhos. Deite-se com os olhos fechados durante o procedimento. Suavemente, sem esticar a pele, remova qualquer resíduo com um pano úmido e aplique soro ou creme para os olhos.
P. S. A receita também é indicada para cuidar de todo o rosto. Você pode usar azeite em vez de leite se sua pele estiver muito seca.
Receita com batata, manteiga e salsa
A batata e a salsa são produtos indispensáveis para o cuidado facial, fazem parte de muitas composições antienvelhecimento, pois nutrem, hidratam e branqueiam perfeitamente a epiderme.
Para começar, pique finamente a salsa (um cacho pequeno) e despeje ½ xícara de água fervente e deixe em infusão sob a tampa por 20 minutos. Rale as batatas num ralador fino, esprema levemente e misture com 1 colher de chá de óleo vegetal (espinheiro, azeitona, gergelim). Adicione um pouco de infusão de salsa à mistura para que não escorra e mexa.
Após aplicar a máscara no rosto, pescoço e decote, deixe agir por 25 minutos. Lave o rosto com água limpa e enxágue a pele com o restante da infusão. Ou faça cubos de gelo com as sobras de salsa que serão úteis para tonificar a pele pela manhã.
Receita com pepino, gelatina, chá verde e babosa
Oferecemos uma excelente receita com efeito facelift. Além disso, ocorre hidratação profunda, nutrição e cicatrização da pele. Não perca seu tempo com tais procedimentos.
Rale o pepino em um ralador fino e dilua a polpa com 1 colher de sopa de chá verde preparado. Adicione 1 colher de sopa de gelatina a esta mistura e deixe inchar. Em seguida, coloque em banho-maria e aqueça até dissolver completamente. No final, adicione 1 colher de sopa de suco de babosa.
Aplique a máscara ainda quente e mantenha-a no rosto por 20-25 minutos. Ele assumirá um estado gelatinoso. Remova qualquer resíduo e enxágue o rosto com as folhas de chá restantes e, em seguida, aplique um hidratante adicional.
Receita com ervas e aveia em flocos
Para preparar esta máscara antienvelhecimento, você precisará de salsa fresca, espinafre e salada verde. Este é um verdadeiro depósito de vitaminas e minerais, tão necessários para preservar a juventude. Uma vantagem são as propriedades hidratantes e nutricionais da aveia.
Pegue as verduras em proporções iguais, pique e triture até formar uma pasta. Despeje água fervente sobre uma colher de sopa de aveia em flocos e deixe cozinhar bem por 5 a 10 minutos. Misture o mingau verde com flocos cozidos no vapor e aplique no rosto e pescoço por 20-25 minutos. Enxágue com água fria e aplique seu hidratante normal.
Receita com aveia e leite
Uma composição muito simples e acessível, você vai precisar de aveia normal ou aveia e leite com qualquer teor de gordura. Mas o efeito de tais procedimentos melhorará significativamente a condição da pele, o rosto ficará fresco, macio e bem cuidado.
Pegue 1 colher de sopa de aveia ou aveia finamente moída e despeje o leite quente até cobrir a aveia. Deixe inchar por meia hora. Aplique a mistura quente na pele do rosto e pescoço e deixe agir por 20-30 minutos. Remova com um pano úmido, depois enxágue levemente com água fria e aplique o hidratante.
Receita com mel e proteína
Esta máscara ajuda a suavizar as rugas e a firmar a pele. E todo mundo conhece as propriedades nutricionais desses ingredientes.
Aqueça levemente o mel (1 colher de sopa) em banho-maria. Bata a clara do ovo e misture com o mel, bata bem novamente. Para evitar que a máscara vaze, pode-se adicionar 1 colher de chá de aveia ou farinha de trigo à composição, isso só vai melhorar o efeito rejuvenescedor do procedimento.
Aplique a máscara uniformemente no rosto e pescoço e deixe agir por 20 minutos. Em seguida, enxágue com água morna e aplique hidratação adicional.
Receita com banana e manteiga
Com este procedimento você suavizará as rugas finas e sua pele receberá a nutrição de que necessita. Depois de uma série de máscaras, seu rosto ficará mais fresco e radiante.
Amasse metade da polpa de uma banana madura com um garfo e adicione 1 colher de sopa de manteiga derretida. Misture e aplique quente no rosto, pescoço e decote. Retire os resíduos após meia hora com água morna e lubrifique a pele com hidratante ou soro.